女性用育毛剤NO.1トップ > 抜け毛が多い・止まらない > 女性の抜け毛を防ぐおすすめの育毛ケア&対策方法は?

女性の抜け毛を防ぐおすすめの育毛ケア&対策方法は?

抜け毛を防ぐには抜け毛を促進している頭皮環境を立て直す必要があります。


特に頭皮環境の悪化には毎日の生活習慣を見直す必要があり、ストレス・喫煙・睡眠不足・運動不足・ヘアケアに至るまで、年齢に関係なく良いものを取りいれ、悪いものは遠ざける必要があります。


意外に盲点になっているのが髪・頭皮の紫外線対策です。


身体の中でも頭部は紫外線が直撃する部分ですから、髪が傷めば、頭皮も日焼けすして乾燥しますし、炎症を起こすなど毛穴に負担がかかります。当然、抜け毛の原因になってしまうわけです。


では、髪や頭皮専用の日焼け止め、UVスプレーを使えばいいかというと日焼け止めの成分が頭皮に刺激を与えてしまうこともあれば、シャンプーを頑張らない日焼け止め成分が落とせないといったデメリットもあるので、外出する際は帽子をかぶって紫外線対策するのがベストです。


抜け毛が気になる場合、頭皮ケアで意識したいのは頭皮にしっかり保湿成分を与えて乾燥を防ぐことと、有効成分の作用で血行不良になっている頭皮の血行を促進して髪をつくる毛母細胞に必要な栄養素や酸素をしっかり届けるようにすることの2点。


30代を超えると顔の肌と同じように頭皮も硬くなり、乾燥しはじめます。水分不足では植物が育たないように頭皮にも水分量が十分にないとしっかり根付きませんから適度な保湿も頭皮環境をよくするためには必要になります。


女性用の育毛剤は男性用の育毛剤に比べると、この頭皮の保湿という点にかなり気を配って設計されています(※)。硝酸系のシャンプーをアミノ酸系のシャンプーに変えるだけでも頭皮の乾燥はだいぶ防げますが、頭皮の美容液にあたる育毛剤を使うことで、より効果的&効率的に頭皮ケアができると思いますよ。


※例えばアルコールなどは清涼感はありますが、乾燥や刺激になる成分でもあるので、女性用育毛剤には配合されていないか微量なケースがほとんど。

抜け毛予防は血行促進と保湿が大事!

抜け毛を防ぐには頭皮環境を整えることが大切です。そのためには生活習慣を見直して、血行を促進して髪に必要な栄養素や酸素を行き渡るようにすること。女性用育毛剤を使うと適度な保湿で頭皮の水分量を維持することが簡単になります。

PICK UP!育毛剤選びのヒント

価格とコスパで選ぶ
定期購入(6か月)した場合のコストを調査。
頭皮への優しさで選ぶ
敏感肌・乾燥肌も安心の低刺激な育毛剤を厳選!
人気5商品を徹底比較
有効成分、コスパ、特徴など5項目で徹底比較。
抜け毛を防ぐには抜け毛を促進している頭皮環境を立て直す必要があります。 特に頭皮環境の悪化には毎日の生活習慣を見直す必要があり、ストレス・喫煙・睡眠不足・運動不